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ワークアウト

最近はワークアウトでジムに通われている方が老若男女問わず

物凄く増えて来ましたね!

それに伴って運動中の故障や怪我も増加傾向にあります。

原因の一つに自己流のトレーニングが挙げられます。

フォームが少しおかしいだけでも故障の元になります。

そもそも健康の為にやっている事ですので

怪我をしてたら元も子もありませんよね?

皆さんもしも運動について分からないことがあれば

アドバイスや指導も行なっていますのでお気軽にお声掛けください。

 

 

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交通事故治療を自己負担0円で受診できます。むち打ち、ムチウチ、鞭打ちなどの体調不良でお悩みの方はお気軽にお問い合わせください。

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ゆめ整骨院(久留米院) 〒839-0865 久留米市新合川1-3-30 ゆめタウンクリニックゾーン2F 0942-45-7080

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